だらりさんの五つ星ライフ

水溶性ビタミンとはの〜う

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これからの〜う。
水溶性ビタミンについて説明していくの〜う。

水溶性ビタミンとはの〜う、もちろん水に溶けるビタミンなんじゃがの〜う、

　ビタミンＢ類とビタミンＣがあるんじゃの〜う。

　水溶性ビタミンは、尿と一緒に排出されてむしまうためにの〜う、通常は過剰症は起こらないんじゃの〜う。



ビタミンＢ類
ビタミンＣ