だらりさんの五つ星ライフ                   

4つの問題



老化の問題について


 老化の改善、美容と若さの基本はなんじゃろう。


 まずは基本的な生活習慣の見直し


 食生活・睡眠など このことをもっと詳しく


 突き詰めていくの〜う。



病気の問題について
 いま問題のメタボ解消の基本はなんじゃろう。
 それは、運動に限るの〜う。
 運動をして体脂肪を燃やす。
 それしかないの〜う


脳力の問題について
 脳力を開発していく。頭がよくなるにはどうすれば
 ええんじゃろう。頭を使わないとどんどん頭が悪くな る。どんどん鍛えていくの〜う。


お金の問題について
 今後の年金がどのくらいもらえるか、不安じゃの〜 う。
 どんどん膨れ上がる生活費どうすればええかの〜 う。