だらりさんの五つ星ライフ

５大栄養素ってなんじゃの〜う

５大栄養素とは
　聞いたことがあるかの〜う。食事の中で大切な基礎じゃの〜う。
　　５大栄養素だから、５つあるんじゃの〜う。
　
　まずは、炭水化物
　２つ目は、タンパク質
　３つ目は、脂質
　ここまでが　３大栄養素というのじゃ。
　そして、さらに次の２つで５大栄養素となるんじゃの〜う。

　それはの〜う。

　ビタミンとミネラルじゃ。

　勉強になったの〜う。