だらりさんの五つ星ライフ

病気の問題とは・・・

ここでは、病気といっても病気にかかってからではなく、予防の観点から解決していくの〜う。

特に、メタボの問題をメインに解決方法を探っていくの〜う。

やはり、メタボを解決するのは運動しかないの〜う。
運動の基礎とは何じゃの〜う？

当たり前じゃが、やはり、体を動かすことじゃが、どのように
体を動かせばよいか基礎を探っていくの〜う。

病気予防の基礎とトレーニングの基礎を、まず探っていくの〜う。