だらりさんの五つ星ライフ

運動時のVAAMの効率のよい飲み方



VAAMの効率のよい飲み方

仮説
「空腹時に飲むとよく脂肪を燃やすの〜う」

検証
この仮説はの〜う。
VAAMは、脂肪を運動することによって効率よ燃やす機能があるんじゃ、このことは間違いないことなんじゃが、1番効率よく脂肪を消費させるのは、どのタイミング゜で飲めばええのか、考えてみたんじゃの〜う。

実験としてはの〜う、
食後3時間以上経ってから、トレーニングを行う。
トレーニングを行う前にVAAMを飲む。
トレーニング中もVAAMを飲みながら行う。
VAAMウォータを1000mlペットボトル2本飲み終えて、トレーニングを終了する

という条件で実験してみたの〜う。

比較対象として、VAAMウォータを飲まずに水飲みでトレーニングを行う。

結果としてはの〜う。

まだ比較対象をしっかり出してはいないんだがの〜う。
感覚として、水だけだとお腹がすいてしまって力が出ないんじゃの〜う。
一方、VAAMを飲んだ場合はの〜う、空腹をほとんど感じずにトレーニングができたんじゃ。
脂肪が効率よく消費してくれんたじゃの〜う。

体脂肪計でも、体調などの条件が変わるが、必ずトレーニング前と後では体脂肪は減少していたんじゃの〜う。

そうすると、ここまでの結論はの〜う。

結論
VAAMウォータは、脂肪を効率よくエネルギーに変えて運動パフォーマンスを向上させ、体脂肪を減少させる
ということになったんじゃの〜う。

水のみの場合も比較対象として実験してみるから待ってての〜う。

以上、
仮説
「空腹時にVAAMを飲むとよく脂肪は燃えるの〜う」
は真実なり。